• 09 Mai 2024

Podcast #23 - Prețul psihologic pe care îl pot avea dietele

Dr. Luana Sebestyen, psihoterapeut și medic primar diabet, nutriție și boli metabolice

Click aici pentru o consultație online cu dr. Luana Sebestyen.


Subiectele abordate: 

  • De ce ne îngrășăm? 
  • Nutriția personalizată și legătura dintre alimentație și statusul psihologic 
  • Ce este alimentația echilibrată pentru fiecare? 
  • Pofta de dulce ascunde uneori o poveste emoțională 
  • La persoanele sănătoase organismul reglează variațiile glicemiei 
  • Intermitent fasting, îmbunătățirea metabolismului și reducerea în greutate 
  • Legătura dintre starea emoțională și alimentație 
  • Cea mai importantă masă a zilei 
  • Tulburările de comportament alimentar și dietele 
  • Riscurile restricțiilor alimentare la copii 
  • De ce ne îngrășăm după o anumită vârstă?